Porridge Avena & Frutti Rossi Biologico Vegan

Preparato per porridge di avena ai frutti rossi biologico - Rapunzel

Ingredienti: fiocchi di avena*(57%), datteri macinati*(13,00%),farina di lupini dolci*, granulati di mela*, frutti di bosco liofilizzati* (3,4%) (mirtilli*, ribes nero*, fragole*), pezzi di albicocca* ( albicocche*, farina di riso*), farina di semi di lino*, farina di amaranto*, vaniglia bourbon*.

*da agricoltura biologica.

Allergeni: può contenere occasionalmente accidentali frammenti di gusci o noccioli.

Origine materia prima: EU/nonEU.

Conservazione: conservare al fresco e asciutto.

Uso: Preparare il porridge senza cottura è facile e veloce. In una ciotola, unisci il preparato d'avena con del latte vegetale caldo o freddo (va bene anche dello yogurt vegano). Mescola bene gli ingredienti fino a ottenere una consistenza uniforme. Copri la ciotola con un coperchio e lascia riposare in frigorifero per almeno 4 ore o durante la notte. Questo permette ai fiocchi d'avena di assorbire i liquidi e diventare morbidi. Dopo il riposo, mescola bene il porridge. Se la consistenza è troppo densa, puoi aggiungere un po' di latte vegetale per raggiungere la consistenza desiderata. Mescola bene tutti gli ingredienti e goditi il tuo porridge senza cottura!

Il consiglio di Biobrothers: Il porridge d'avena è un piatto che si prepara cuocendo o ammollando fiocchi d'avena in acqua o latte. Questo alimento rappresenta una colazione tradizionale diffusa in diverse culture ed è ampiamente apprezzato per la sua semplicità, versatilità e valore nutrizionale. La modalità di preparazione del porridge d'avena può variare in base alle preferenze culturali e personali. Per preparare il porridge, si mescolano i fiocchi d'avena con acqua o latte, portando il liquido a ebollizione. Successivamente, si riduce la fiamma e si cuoce a fuoco medio-basso, mescolando costantemente per evitare che i fiocchi si attacchino alla pentola. Il tempo di cottura varia a seconda del tipo di fiocchi d'avena utilizzati, con quelli istantanei che richiedono meno tempo rispetto a quelli integrali. Durante la cottura, è possibile aggiungere ingredienti come frutta, noci, cannella o dolcificanti a piacere per arricchire il sapore del porridge. Una volta raggiunta la consistenza desiderata, il porridge viene versato in una ciotola e ulteriormente personalizzato con ingredienti a piacere prima di servire. Questo piatto nutriente può essere adattato a diverse preferenze dietetiche, inclusi stili di vita vegetariani e vegani, offrendo un'opportunità per esperimenti culinari e soddisfacendo i gusti individuali.