Bistecche di Soia testurizzata estruse da reidratare

Bistecche di soia testurizzata estruse - Fior di Loto

Ingredienti: Farina di soia.

Allergeni: Può contenere tracce di arachidi, frutta a guscio, sesamo.

Origine materia prima: Non specificata.

Conservazione: Conservare in luogo fresco e asciutto. Tenere lontano da fonti di umidità.

Uso:

Come si preparano le bistecche di soia

Le Bistecche di soia testurizzata sono versatili e semplici da preparare. Segui questi passaggi per ottenere un piatto delizioso:

• Ammollo: Immergi le bistecche in 3 volumi di acqua calda o brodo per circa 20 minuti.
• Scolare e strizzare: Elimina l’acqua in eccesso strizzandole delicatamente.
• Cottura: Cuoci per 10 minuti e condisci secondo la tua ricetta preferita.

Perché scegliere le bistecche di soia

Le bistecche di soia sono una scelta ideale per chi cerca una fonte proteica vegetale. Sono:

• Ad alto contenuto di fibre, per favorire il benessere intestinale.
• Ad alto contenuto di proteine, per sostenere uno stile di vita attivo.
• Vegane e senza glutine, adatte a diverse esigenze alimentari.

Ricetta veloce: Bistecche di soia al curry

Dopo aver reidratato e strizzato le bistecche, rosolale in padella con olio d’oliva, cipolla tritata e spezie a piacere. Aggiungi latte di cocco e curry in polvere, lasciando cuocere per 10 minuti. Servi con riso basmati per un piatto esotico e nutriente.

Il consiglio di Biobrothers: Aggiungi un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo o una spolverata di paprika affumicata per dare un tocco di sapore in più al tuo piatto.