VITAMINE B integratore alimentare in compresse

Integratore alimentare a bas edi vitamine del gruppo B, Inositolo e PABA - Nutriva

Conservazione: conservare al fresco e asciutto lontanto da fonti di calore e di luce solare.

Uso: una compressa al giorno preferibilmente nella prima parte della giornata.

Il consiglio di Biobrothers: Le vitamine del gruppo B, anche conosciute come complesso B o vitamine del complesso B, sono un gruppo di vitamine idrosolubili essenziali per il corretto funzionamento del corpo umano. Ogni vitamina B ha funzioni specifiche e svolge ruoli cruciali nel mantenimento della salute generale. Ecco un breve riassunto delle funzioni principali delle vitamine del gruppo B:

• Vitamina B1 (tiamina): Aiuta il corpo a convertire i carboidrati in energia utilizzabile. È importante per il funzionamento del sistema nervoso e muscolare.

• Vitamina B2 (riboflavina): Essenziale per il metabolismo energetico e per la produzione di energia dalle proteine, carboidrati e grassi. Contribuisce anche alla salute della pelle, degli occhi e delle membrane mucose.

• Vitamina B3 (niacina): Gioca un ruolo chiave nel metabolismo energetico e nella produzione di energia. Aiuta anche a mantenere la salute della pelle, del sistema nervoso e del sistema digestivo.

• Vitamina B5 (acido pantotenico): Essenziale per la sintesi degli acidi grassi e per il metabolismo degli aminoacidi e dei carboidrati. Contribuisce anche alla produzione di energia e alla salute della pelle.

• Vitamina B6 (piridossina): Coinvolta in oltre 100 reazioni enzimatiche nel corpo, inclusa la sintesi degli amminoacidi e la regolazione del metabolismo degli amminoacidi e dei carboidrati.

• Vitamina B7 (biotina): Importante per il metabolismo dei carboidrati, delle proteine e dei grassi. Contribuisce anche alla salute dei capelli, della pelle e delle unghie.

• Vitamina B9 (acido folico): Cruciale per la sintesi del DNA, la formazione dei globuli rossi e la salute del sistema nervoso. È particolarmente importante durante la gravidanza per prevenire difetti del tubo neurale nel feto.

• Vitamina B12 (cobalamina): Essenziale per la formazione dei globuli rossi, il metabolismo degli amminoacidi e la salute del sistema nervoso. È coinvolta anche nella produzione di energia e nella sintesi del DNA.

In generale, le vitamine del gruppo B svolgono un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico, nella salute del sistema nervoso, nella formazione dei globuli rossi e in molti altri processi biologici vitali. Una carenza di vitamine del gruppo B può portare a una serie di problemi di salute, compresa la stanchezza, l'affaticamento, problemi di pelle, disturbi del sonno e disturbi neurologici. È quindi importante assicurarsi di assumere adeguate quantità di vitamine del gruppo B attraverso la dieta o eventualmente con l'assunzione di integratori alimentari.